PROTOCOLES
RÉGIME HEBDOMADAIRE
En règle générale, nous recommandons de prendre une microdose 4 fois par semaine ou une fois tous les 3 jours. Si vous avez un horaire de travail typique, nous vous recommandons généralement de prendre votre première dose hebdomadaire un jour de congé comme le samedi et votre deuxième dose hebdomadaire le mardi.
Le corps développe rapidement une tolérance à la psilocybine. Prendre de la psilocybine trop souvent diminue vite l'effet. Si vous consommez une dose tous les jours, les bénéfices seront donc considérablement réduits. C'est pourquoi il est important d'espacer chaque dose curative d'un minimum de deux jours afin d'assurer un maximum de gains thérapeutiques. Nous recommandons le protocole bihebdomadaire pour sa simplicité et sa facilité d'intégration dans une routine.
Certaines personnes préfèrent doser deux jours consécutifs et ainsi obtenir deux jours de congé par la suite. Sentez-vous libre d'expérimenter afin de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Cela dit, nous ne recommandons pas le microdosage plus de deux jours consécutifs en raison de l'effet de tolérance observé et donc d'une diminution des bénéfices.
Voici un exemple de protocole différent utilisé pour le microdosage.
